Contamos com um espaço de 300m² com aparelhos de musculação e exercícios aeróbicos das melhores marcas do mundo, em ambiente calmo e silencioso, climatizado, com poucas pessoas por horário, para atender a todos que buscam fazer atividade física sob supervisão qualificada.

Praticar exercícios em nossa clínica não é apenas utilizar o estúdio, mas sim participar de uma experiência mais ampla com o objetivo de promover saúde e qualidade de vida. Inicialmente você passará por consulta médica e avaliação funcional, onde será traçado um planejamento personalizado para o seu caso. Temos programas específicos que atendem desde atletas de variados esportes até idosos e pessoas com limitações musculoesqueléticas ou patologias clínicas. A supervisão é feita com um fisioterapeuta para, no máximo, 3 pessoas.

Confira as modalidades que atendemos:

ATLETAS

QUALIDADE DE VIDA

CONDIÇÕES MÉDICAS

EMAGRECIMENTO

Seja qual for o seu esporte, é importante associar exercícios funcionais e de fortalecimento à rotina de treinos, 2 a 3 vezes na semana, para prevenir lesões e melhorar seu rendimento.

No IB você encontrará programas específicos para o esporte que pratica, sempre respeitando as suas condições físicas e biológicas.

Pessoas de qualquer idade – de adolescentes a idosos – que buscam fazer atividade física sob supervisão qualificada, encontrarão no IB o lugar ideal para melhorarem a sua saúde e prevenirem doenças, de maneira segura e prazerosa.

Se você tiver qualquer limitação musculoesquelética ou patologia clínica, terá no IB um programa
personalizado de exercícios definido na consulta médica, considerando não só as particularidades das suas condições de saúde como também os efeitos das medicações que fizer uso.

Dependendo das demandas de cada caso, pode ser necessário que o acompanhamento seja feito com um fisioterapeuta exclusivo para a pessoa. Este serviço também é oferecido em nossa clínica.

Algumas das situações mais comuns que atendemos:

  • Lesões musculoesqueléticas
    Dor crônica, artrose, hérnia lombar, condropatia patelar, síndrome do manguito rotador, osteoporose, fibromialgia, pessoas que já passaram por cirurgias ortopédicas dentre outras.
  • Patologias clínicas
    Hipertensão arterial, diabetes, cardiopatias, doenças reumatológicas, doenças pulmonares, depressão, dentre outras.

Para pessoas com o objetivo de perder peso, ganhar massa muscular e reduzir a gordura corporal. Acreditamos em um emagrecimento contínuo e saudável, sem dietas da moda ou remédios milagrosos que possam colocar a sua saúde em risco.

O acompanhamento é feito de perto pelo nutricionista, a cada 15 dias, sendo uma consulta completa e um retorno por mês.

Nas consultas são realizados os seguintes exames:

  • Bioimpedancia
    Para avaliar a composição corporal (quantidade de musculo e gordura da pessoa) e documentar os progressos.
  • Calorimetria indireta
    Para medir o metabolismo basal (quantas calorias a pessoa consome em repouso) e assim formular a dieta com maior precisão.